التوت الأسود مليء بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة ، و يعد إضافة لذيذة لأي نظام غذائي. غني بفيتامين سي ، يحتوي علي 100 جرام منه والتي تمثل 35٪ من الكمية الغذائية الموصى بها للفرد من هذا الفيتامين الحيوي. نفس 100 جرام تحتوي على 14٪ من الحصة الغذائية الموصى بها من الألياف. يحتوي التوت الأسود أيضًا على مستويات عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين ك وفيتامين أ. يمكن إضافة التوت الأسود إلى سلطات الفاكهة والزبادي والحبوب ، وهي فاكهة شائعة للإفطار. كما أنها رائعة في العصائر والحلويات.
المنتجات ذات الصلة
الفراولة - تقريبا. 250 جرام
الولايات المتحدة الأمريكية
/
تقريبا. 250 جم / 10 إلى 12 قطعة لكل عبوة
AED ١٦٫٣٠
تمت إضافته إلى سلة تسوقك
تمت إضافته إلى سلة تسوقك
الإضافة إلى عربة التسوق
هل أنت متأكد من إضافة هذا العنصر في عربة التسوق الخاصة بك؟
هل أنت متأكد من إضافة هذه العناصر في عربة التسوق الخاصة بك؟